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青空の果て
 文字という記号で、心の中を映し出せれば
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 薄々気付いてましたが、体脂肪率が高っいです暁です。

 BMI値はそこそこ低いのに、そこそこ高かった体脂肪率は何やら
 そこそこどころでなくどんどん増殖してってます。体重は学生の頃から
 ほとんど変わってないのですが、体脂肪率がねー。ねー。ねー(涙)。

 でもですね、スポーツクラブで測定したデータによると、身長に対する
 脂肪の量は何やら標準らしいのですよ。何が問題って、筋肉量の少なさ
 のようです。やー、驚異的なまでに少ないんですよ。両足の筋肉量は
 もう少し頑張れば標準帯の端っこ(ぎりぎり標準)に入るくらいなのですが、
 両手の筋肉量は標準の半分くらいしかなくって。だーかーら、体重は少なく
 ても体脂肪率が高いのか……。筋肉がなさすぎるのか……。

 しっかし「本当はか弱いんですよー」と言っても誰も信じてくれないくらい、
 元気いっぱいでですね。スカッシュをやろうと卓球をやろうと島に遊びに行こうと
 誰よりも走り回って&かっ飛ばしてるので、正直、自分でもさほど「筋力が無さ
 過ぎる」とは思えないんですよねぇ。実際「筋肉量がこれだけしかない!」と
 訴えても「それなら、どこでそんな強烈な球を打ってんの」と言い返されましたし。
 ですよねー。

 とは言え、そういや部活をやってた時から体力も筋力も無くてですね(笑)。
 テニス部の部長をやってたんですが、身体能力テストでは美術部やら吹奏楽
 部にも勝てないくらいでした。部長の威厳も何もあったもんじゃありません。
 帰宅部とか美術部とか、もーちょっと手を抜こうよ。六年間も運動部をやってた
 人間にもーちょっと花を持たせてよ(寧ろ何でそんなに運動しても基礎能力が
 低いんだ暁)

 と言う訳で、実のところ全く日常生活にもスポーツにも支障は無いのでずっと
 無視していたのですが、そろそろ外見に表れそうな数値になってきて焦って
 きました。この体脂肪率はそろそろ切実にまずいです。うぅん。

 ……筋トレしようかな。と言うか、普段の生活が動かなすぎるんだよな。うん。
 
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